Das Problem der nachlassenden männlichen Potenz hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen.
Während vor zehn Jahren bei Männern nach dem 50. Lebensjahr meist eine schlechte Erektion beobachtet wurde, deuten Statistiken des Gesundheitsministeriums heute darauf hin, dass mehr als 40 % des stärkeren Geschlechts im Alter von 35 Jahren an einer sexuellen Dysfunktion leiden.
Dementsprechend ist die Betrachtung von Behandlungsmethoden und Volksheilmitteln für die männliche Potenz mehr als relevant.
Beliebte Rezepte
Um die Potenz dringend zu steigern, können Sie die folgenden beliebten Stimulanzienrezepte verwenden:
- Gießen Sie zwei Esslöffel Johanniskraut in 200 ml kochendes Wasser. Eine Stunde einwirken lassen, dann filtern und 50 ml pro Tag trinken. Das Produkt fördert die Durchblutung, was wiederum zur Verbesserung der Potenz beiträgt.
- Gießen Sie vier Esslöffel Propolis in 0, 5 Liter kochendes Wasser. Mit einem Deckel abdecken und zwei Stunden ruhen lassen. Dann filtern und täglich ein Drittel eines Glases trinken. Für den Geschmack können Sie etwas Honig hinzufügen.
Darüber hinaus gelten beliebte Rezepte für die männliche Potenz auf Hopfenbasis als sehr wirksam. Um einen solchen medizinischen Aufguss zuzubereiten, müssen Sie einen Löffel Hopfenzapfen nehmen und 1 Tasse kochendes Wasser darüber gießen. Dann kochen und fünf Minuten ruhen lassen. Trinken Sie wie Tee.
Es ist wichtig zu wissen, dass ein Mann zunächst einen Arzt konsultieren sollte, bevor er Volksrezepte für die Potenz bei sich selbst anwendet. Es ist strengstens verboten, eine unkontrollierte Therapie durchzuführen, da sie den Zustand des Patienten nur verschlechtern kann.
Richtige Ernährung für männliche Stärke
Eine sinnvoll gestaltete Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der männlichen Potenz. Dies wird durch die Tatsache gerechtfertigt, dass eine Person aus dem richtigen Menü die notwendige Menge an Vitaminen und nützlichen Mikroelementen erhält.
Daher muss die Ernährung von frittierten Lebensmitteln, scharfen, fettigen und salzigen Lebensmitteln „gereinigt" werden und auch alkoholische Getränke eliminiert werden. Auch Würste, verarbeitete Lebensmittel und kohlensäurehaltige Süßgetränke sind strengstens verboten.
Alle Produkte zur Potenzsteigerung müssen frisch und von hoher Qualität sein. Wir empfehlen Ihnen, Ihre Speisen zu dämpfen, zu backen oder zu kochen.
Die Grundlage einer gesunden Ernährung zur Wiederherstellung der Sexualfunktion sollten Obst und Gemüse, Nüsse, Honig und Kräuter sein. Auch Meeresfrüchte, Fisch und mageres Fleisch sind sehr gesund.
Es ist zu beachten, dass sich übermäßiges Essen äußerst negativ auf die Sexualfunktion auswirkt, weshalb auch die Nahrungsportionen, die ein Mann zu sich nimmt, überdacht werden sollten.
Welche Lebensmittel sind gesund?
Die nützlichsten Lebensmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern sind Rüben, Schokolade, Fleisch, Zwiebeln und Nüsse. Diese Produkte sind reich an wertvollen Mikroelementen, die dazu beitragen, die sexuelle Funktion einer Person in kürzester Zeit wieder zu normalisieren.
Nicht weniger gesund sind außerdem Fleisch, Kürbis, Algen und insbesondere Austern, die zu Recht als natürliches Aphrodisiakum gelten.
Beliebte Rezepte für die männliche Potenz: pflanzliche Heilmittel und topische Heilmittel
Die Behandlung einer geringen Potenz mit Kräutermedizin hilft nur dann, die männliche „Kraft" schnell wiederherzustellen, wenn solche Mittel streng nach Rezept angewendet werden. Zu diesem Zweck können unterschiedliche Inhaltsstoffe verwendet werden (je nach Hauptursache der Erkrankung).
Daher können Männer dem Menü einfach aphrodisierende Gewürze (Estragon, Minze, Anis) hinzufügen. Sie haben eine ausgeprägte stärkende und tonisierende Wirkung und wirken sich daher positiv auf die männliche Potenz aus.
Volksrezepte für die männliche Potenz helfen auch bei entzündlichen Prozessen, eine dieser Pflanzen ist die Rosskastanie. Es verbessert die Durchblutung und heilt Prostatitis.
Um eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern, sollten Sie Ingwerwurzel und Süßholz verwenden. Es ist besser, daraus medizinische Aufgüsse zuzubereiten.
Auch wenn Potenzprobleme mit nervöser Anspannung einhergehen, muss eine Abkochung aus Minze, Ginseng oder Baldrian eingenommen werden.
Kräutertees
Einige der wirksamsten Volksrezepte für die männliche Potenz basieren auf verschiedenen Kräutern.
Die besten Kräuterrezepte sind:
- Mahlen Sie einen Löffel Aloe und vermischen Sie ihn mit den Petersiliensamen. Lassen Sie die Mischung eine Woche lang im Rotwein ziehen. Trinken Sie täglich einen Löffel davon.
- Nehmen Sie einen Löffel Hagebutte und Eberesche. Mit kochendem Wasser übergießen und sechs Stunden ruhen lassen. Filtern und trinken Sie ein halbes Glas pro Tag.
- Nehmen Sie Johanniskraut, Minze und Brennnessel in gleichen Mengen ein. Einen Löffel der Mischung mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen. Eine Stunde einwirken lassen, filtern und über den Tag verteilt trinken.
Traditionelle Rezepte für lokales Handeln
Um die Potenz zu Hause zu steigern, ist es wirksam, therapeutische Sitzbäder zu verwenden. Sie tragen zur Verbesserung der Durchblutung bei und wirken sich auch positiv auf die Funktion der Prostata aus.
Um die sexuelle Funktion zu normalisieren, können Sie folgende Badearten verwenden:
- Füllen Sie eine Schüssel mit warmem Wasser und geben Sie 15 g Mumiyo hinzu. Setzen Sie sich dann in die Badewanne und nehmen Sie es zwanzig Minuten lang ein.
- Geben Sie 5 ml Terpentinemulsion in das Badewasser. Die Dauer des Eingriffs sollte 10 Minuten nicht überschreiten.
- Fügen Sie dem Wasser Kamillensud hinzu. Sie müssen dieses Bad zwanzig Minuten lang nehmen.
Solche Verfahren sind im Falle einer aktiven Entzündung oder eines Infektionsprozesses kontraindiziert.